健康診断前にご飯を食べてはいけない理由・注意点を解説します
私事ですが、今年も健康診断を受けることになりました。
毎回作業感覚で受けていたのですが、ふと思いました。
何で健康診断前って飯食っちゃいけないんだろう(無知)
「血糖値が上がるからダメ」ぐらいの感覚で覚えてたんですが
だから何？って話。
私を含めそんな方が多いと思うのでまとめてみました。
ご飯を食べると・・・
前述したとおり血糖値が上がります。
血糖値は99mg/dL以下ぐらいが基準なんですが、
ご飯を食べると余裕でオーバーするらしい。
つまり、血液検査で正確な値が出ない。
そのせいで糖尿病のリスクありだとか誤診される場合
などが予想される。
とはいえ飯食っちゃうと大体バレるらしい。
だから空腹な状態で健康診断を受けたほうがいいって話でした。
何時間前から絶食する？
健康診断日より事前に案内があると思うので、
その時間に合わせればいいです。
ベストで言うと12時間ならしいですがそんなことは無理。
大体の場合6時間とは言われます。
それでもつらい場面が多いと思いますが。
薬は飲んでもいいのか？
これが一概にYesとはいえず、医師と相談が必須。
基本的には飲んではいけないが、
そうは言ってられない症状の方もいる。
そういう方は事前に申告しておきましょう。
まとめ
糖尿病など誤診されるリスクだけが高まるだけなので
素直に絶食して受信しましょうというお話。