ダイエットにいいと聞いて、ある海外産のクッキーを試してみました・感想【OAT25】
タイトル画像にもある通り
ジュリーズの「OAT25」というクッキーを購入してみました。
味は何種類かあるっぽいですが今回はストロベリー。
目的は軽いダイエットの間食です。
体型的にはド平均なんですが・・
これからの加齢に合わせてお試し感覚です。
ちなみに食べて痩せる系のクッキーではありません。
ってかそんなクッキーは存在しません。
じゃあ食わなきゃいいじゃんって話なんですが・・
間食なしで生きていくのは無理です(直球)。
ではこのクッキーの何が優れていて
どうダイエットに役立つのかパパっと書きます。
OAT25の特徴
まずこのJulie’sという会社、
マレーシアのお菓子製造会社です。
かなりの古株なので品質は保証されています。
名前の通りオートミールが含まれています。
そのため食物繊維が多く入っています。
これにより消化が遅くなり、満腹感を得やすいクッキーです。
間食に割とぴったり。
カロリーも少し控えめで、3枚で126カロリー。
参考値としてはカントリーマームが3枚で144カロリーです。
このサイズのクッキーにしてはかなり少ない方。
デメリット
デメリットの方も隠さず書いておくと・・
・値段が高め
Amazonで1袋(3枚×8つ入り)約300円。
ちょいと値を張る。
・買えないときがある
大げさに書きましたが、
海外産なので手に入らないときもある。
例えば、この記事を書いている今・・・
コロナウイルスが流行っている時期です。
Amazonでも売り切れていて次回入荷未定となっていました。
実際に食べた感想
まず開封。
袋の中身は3枚セット。
クッキーはパッと見たところ
オートミールといちごの果肉が目立つ。
ホント海外の方が好きそう。
いざ実食・・・
結構うまい
まぁうまくなかったら紹介しませんが・・。
海外の方が好きそうな味です。
オートミールの味が目立つ感じです。
味は濃くないですが。
触感は「サクッ」と「ボリッ」の間ぐらい。
食べやすいです。
まとめ
過食を抑えられるクッキーという感じです。
味も結構おいしい。
紅茶とかなり合いそう。