個人的、健康によく、幸せ度が高い飲み物3選【ダイエット・美容】
私のこの30年近い人生、
私の体型、というか体重は平均以下を保ち続けています。
当然特別ダイエットしてるとか物を食べてないとかそういう
特殊な条件は一切なしです。
そんな私がオススメする飲み物を紹介する記事です。
選定基準としては
-市販されている飲み物
-手に入りにくい飲み物はNG
-まずい飲み物はNG
としました。
個人的オススメ飲み物ランキング
1位 伊藤園 健康ミネラルむぎ茶
コスパ最強、麦茶。
個人的にお茶は伊藤園が一番おいしいと思っています。
まぁどこもそんなに差異はないですが。
長年お茶のブランドとして経営していただけあって
信頼度もかなりあります。
お茶は脂肪を分解するという効果があります。
有名ですけどね。
「健康にいいお茶なら他にたくさんあるだろ！」
と思われる方がたくさんいると思いますが・・・
そりゃあありますよ？
ただ健康というものは
継続しなければ意味はない
と私は思っています。
ではあなたはその健康に良いお茶を長期間買って
飲み続けられますか？
コストや味を考えるとかなり不安だと私は思います。
せいぜい一か月が限度でしょう。
しかし麦茶なら年中いくらでも飲めますよね？
なんなら夏はめちゃくちゃうまいし。
健康面で一番挫折するのは「継続」です。
麦茶は家にあるだけで勝手に飲むので楽々クリア。
私はよくお茶を箱買いして
そのお茶ばっかり飲んでます。
中でも麦茶はすぐなくなります。
うますぎて。
2位 ポッカサッポロ キレートレモン
瓶系の飲み物。
コンビニでもよく見かけます。
ただコンビニで買うと130円ぐらいして高いので
Amazonなどで箱買いするのがオススメ。
一本80円以下まで抑えられます。
レモンはビタミンCなどの美容成分がかなり含まれていることで有名。
キレートレモンは1本につきレモン1個の果汁が含まれています。
ちなみにこれ、めちゃくちゃすっぱいです。
レモン好きな人はたまらないでしょうが
私はすっぱいの苦手です。
でも箱買いしちゃう。
それがこの商品の魅力です。
なんか知らんけどうまいんですよ。
すっぱくてなかなか飲めないのに
頑張って飲んじゃう。
あと朝に飲むとかなりすっきりします。
毎朝飲むと1か月ぐらいしたら元気を感じられる気がする。
3位 伊藤園 ビタミン野菜 紙パック
お前・・・伊藤園とビタミン好きすぎだろ・・・
って思った方、
はい、大好きです
ってかうまいんですよ、単純に。
あと私、男性なんですが
「肌綺麗」ってよく言われます。
多分ビタミンCを適度に取ってるからです。多分。
話それましたがこちらの飲み物も
Amazonなどで箱買いすると
一本80円以下に抑えられるのでオススメ。
味はそんなにすっぱくないです。
多分誰でも飲める。
キレートレモンを飲んだ後だと物足りなく感じますが、
美味しさとビタミンCに関しては間違いなく感じれます。
あとは紙パックなところも評価できます。
すぐ捨てれるのは大きい。
まとめ
いかがだったでしょうか。
私は紹介した商品はすべて箱買い経験があります。
箱買いすればコストも抑えられるし
気に入った飲み物を長く飲めるという幸せを感じられます。
飲み物は箱買いに限りますね。